Adecuado para cualquier nivel de entrenamiento – Cada banda de ejercicio ofrece un nivel diferente de resistencia, tanto para entrenamiento de pull up, como para añadir resistencia al press de banca, sentadillas y levantamientos olímpicos.
Desarrolla fuerza y mejora la movilidad – El entrenamiento con bandas de resistencia, cada parte del ejercicio tiene resistencia, lo que resulta en un mejor rango de fuerza de movimiento y la estimulación completa por lo tanto promueve el crecimiento muscular.
Elige tu banda adecuada – Según la tabla de tensión de la banda a la izquierda, elige una banda basada en tu peso corporal y el número actual de repeticiones no asistidas que puedes completar. Además, puedes combinar varios tamaños para aumentar más niveles de tensión.
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