3 en total, 1 corrector de postura, barra de yoga ajustable para mujeres y 2 bandas de resistencia retráctiles para alivio del dol

Corrector de postura utiliza el corrector de postura de yoga para mujeres como corrector de postura para ejercicios de espalda, cuello, jorobado y hombro como ejercitador de espalda, mejora tu postura general proporcionando estabilidad y apoyo, mejorando así la postura y el equilibrio esta herramienta está diseñada para ayudarte a corregir la postura y aliviar el dolor de la manera más cómoda las bandas de resistencia se pueden aplicar para ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo, acondicionamiento y rehabilitación de los músculos

Multifunción utiliza el rango de extensión del palo de yoga para lograr estiramientos más profundos y posturas avanzadas, mejorando así la flexibilidad en la práctica de yoga proporciona estabilidad y apoyo para ayudarte a mantener un mejor equilibrio y conciencia corporal al posar utiliza el palo de yoga para ejercicios de resistencia para construir músculo, ayuda a construir fuerza eficazmente y regular la tensión corporal

Alivia el dolor de espalda alivia el dolor causado por una mala postura al sentarse frente a una computadora durante largos períodos de tiempo o encorvarse sobre un teléfono inteligente al estirar suavemente los músculos, el palo de yoga alivia el dolor de espalda y reduce el estrés, promoviendo la relajación

Diseño retráctil ajustable para mujeres y hombres, puede ser utilizado por la familia o trabajadores de oficina como equipo de ejercicio de escritorio solo unos minutos al día. A diferencia de los correctores de postura tradicionales, no tiene que ser usado durante horas, solo tarda de 5 a 10 minutos al día, y se puede utilizar en la comodidad de tu hogar, oficina, etc